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還好這兒看到了😂

個人認為：立身中正是拿來讓新人當樣板練習的，不然一開始練微傾斜的，新人完全抓不到感覺 先立身中正後，再以這個樣本去微調，這樣練才快 而且是人人都可以上手，而不是一定要是「難得一見的武學奇才」才能練

駿業宏開,恭喜!恭喜!👍👍👍

恭喜发财🎁🧧🎊🎉

重心不稳我就直接摔他就完了

那这么打的话 更方便做擒拿和摔法

很多傳武就是練形不練功，沒有切磋哪會進步。看看中外知門武術都至少都有各自的比賽競技，而傳武還是流於招式套路的競技，這樣哪能有實戰經驗。

如果我练了更有效 更有用的科学格斗术~ 那还学个什么毛传武？

一些武术大师在超慢动作下 的演讲我是最不感冒的，一个拳击高手可能一秒出8拳，这样快的拳是不能配合大师演讲的，因为大师还没说说话就变猪头了，要想配合大师只能8秒出一拳，然后大师从容的告诉大家：看打向我的拳他的手肘向上一寸再向后1.32厘米处我只要用手一捏他这条胳膊就废了，别说打人提都提不起来。

文无第一，武无第二。诗词歌赋没有可比性你说谁第一都行，武学不行你被打倒就是输了，要是跟谁打都输连没练过武的妇女都打不过，那你什么理论都是可笑的。

庞老师怎么最近没更新？

传武患者

攻击的方法大同小异。没有必要分什么传统武术了。除非结合气功。但是你看传武大师身体虚的。打拳一分钟就受不了。所谓传统武术，既不养生，也不能打。

似乎示範者混淆了埋頭刀勢及入洞勢的分別, 撩刀示範亦不合理, 容我這樣解說: 1 《單刀法選》中之埋頭刀勢描述: 此開左邊門戶,將左邊身體向敵,餌彼鎗劄入,以刀橫攔開鎗,斜進右腳,換左手共持靶,聽便砍殺。上抬的是入洞勢，若手掌抬起靠近刀尖的背部在實戰中是抬不起槍的。大槍真實是3米多的兵器, 劄頭的動作很少, 程氏是槍法高手, 這個動作若是劄頭, 他是會清楚交代的, 2 一般他說劄入的動作, 都應是劄前手或身體的中四平相關位置。 對持刀的人劄頭其實相當危險, 因為正方便了對手揮刀取得拍位, 容易架開或砍斷槍支上步。但對手劄你身體，所以左手承託刀尖背，向左推是保證能出現交角(拍位)攔開槍頭, 3 另外, 為何示範對抗中單手撩刀的動作, 是撩在槍左? 埋頭刀是橫向攔開槍尖後, 上右步單手由右下向對手身體或掖下上撩，那是倭刀術;的撩刀技巧，正是日本甲未能保護的位置。 4 埋頭刀是做不到左手擒槍支的動作, 因為你的左手在拿著刀尖背面, 攔開對方的槍, 槍是在你的外門, 被你的刀分隔開了。想擒槍真是幻想。 5 反之, 若想撩刀向上，那是入洞勢的動作，左手前臂抬起刀背, 向上撩起槍頭，那正好是中四平劄槍的位置, 其劄入高度不過肩, 正好我右手在撩左臂在抬，接觸槍頭的刀尖在我外門的位置來抬起槍頭的，或許這個抬起的動作可用左手擒槍, 因為抬刀是前臂, 手掌仍可向前伸出捉槍，(我個人覺得非常危險) 。假設你捉到了, 那應該是向自身後拉(因為你要上步埋身再撩一刀), 而不是向上抬,。 6 怎樣撩也好, 反正已入身了, 槍手基本都任你砍了, 但都不應是撩向對方槍左，給對手機會後退。 7 倭刀當時是輕快躍步的(程氏及戚氏都說了), 這個上弓步加一個左手上抬的撩刀, 示範者出現了前足下壓, 重心下沉而使身體硬直, 撩刀又在踏步之後, 正好送給對手時間逃脫。 8 《單刀法選》是單刀進槍的示範, 不是在用拳腳對抗。請不要用現代的前弓步(前腿弓後腿直重心在前足)做任何單刀勢法的動作 ，這個撩刀在大槍前, 只會造成上步硬直延時，身才過了槍尖, 槍手已退步重新拉開距離。 單刀進槍是非常危險，硬直的步法在大槍面前幾乎必死的。 希望示範者能理解槍法及倭刀技巧加以復原。

傳武若只重套路、不重搏擊對打，只是舞蹈而已

😂

谢谢了

👍👍👍

一盲眾盲。請大家看看(蔡松芳)老师发放凌空劲，是可以不接觸身體的，都說明是凌空，為什麼他還在接觸身體？

i've train in 白眉派 for more than 10 years it also emphasize on Body Circle as well..💪💪💪

蘿蔔青菜,各有所愛,咱們愛這口(實用傳武),把這口弄好就好了,少衆就少衆吧!

不知道为什么，看庞教练的解析让我想起在一个分析容貌焦虑的视频底下评论区里自己的留言： 造成容貌焦虑的我猜就是几点 首先，现在的人想看到其他人的长相比以前容易太多了，过去没有电视 没有网络 没有各种直播，人们只能靠着画 想象 最多照片来了解其他人的长相。而能够出现在现代这些公众平台上的人相貌本身就是精挑细选的，而且还有各种化妆 整容 P图 美颜 滤镜等等让他们的颜值更上一层楼（毕竟把他们推上平台的幕后大佬都需要靠这些来盈利），这些就更会让咱们这些普通人的心里有极大的落差，觉得自己与那些露脸吃饭的人相貌天壤之别 其次，现在确实存在一种类似于“颜值即正义，三观跟着五官跑”的价值观，现在的各种媒体都在用所谓的高颜值人群去代言一些有着“正义 财富 成功 高智商”之类的标签的东西，久而久之 人们理所应当地把成功（可能是事业也可能是爱情）和颜值联系在一起了，这有点像巴甫洛夫的狗，两个事物长期一起出现 让人觉得一个出现必然带来另一个，即便二者可能没有任何实质性关联 再者，现在的成功者毕竟是少之又少，而那些活跃在公众视野里的人又普遍以精装版示人 即高颜值且生活幸福美满（即便不是他本人也可能是他身边人），所以不成功的大众容易把自己的不成功归咎于自己的颜值不够高，尤其在自己的付出与回报不成正比的情况下，人们更容易去想那些先天的 不容易靠努力去获得的特性，而颜值恰恰是这些特性里最直观的 最后，由于这种“颜值即正义，三观跟着五官跑”的价值观，导致在一些方面 长相好的人确实容易比长相差的人获得更多资源，比如演艺 销售 直播等行业，择偶方面高颜值一样有实实在在的优势，时间长了 也的确容易拉大二者的各方面差距，和前面几点形成恶性循环

I agree with you 100%. I study Choy Li Fut and Chen Tai Chi, and people wonder why I don’t do flips and things like that. And sometimes they are angry when I show them joint breaks and wrestling from Chen Tai Chi. They want it to be just waving your arms around.

Didn't see any real combat

那个在美国的女生，是遇到了NPD边缘人格的人在追求她，这与她强不强壮是没有关系的。你们教武术的，也要十分注意甄别NPD人格，不要教他们武术，NPD们也是很喜欢学武和攻击力的东西，因为他们都带有反社会人格。

It's true- my country is the same, thin women are considered very beautiful! But they could not defend themselves from (mostly) men's violence. There are some who do martial arts though and have learnt to defend themselves, they have a different physique to the pretty ones though.

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但是腿粗等於健康嗎？腿要多粗才算健康呢？還是越粗越好？

我感觉是各有各的美。大粗腿有时候也挺诱惑的。但我不喜欢女性有太多肌肉，尤其腿部肌肉。小腹有一些肌肉我认为是美的。

这也反向证明了一个事实，武术对身体千好万好就是有一点，练武术是真的不减肥😅古代武将的画像也很少有八块腹肌的样子，反倒是大肚子的多😊

都已经直接点名了😅看来一年三扑的影响力太大了😂

格斗都是室内运动，大部分玩格斗的女生，就算练到张伟丽的水平也都挺白的。如果她拒绝你，你要是也玩格斗，可能反而会激起死缠烂打的兴趣。因为你在潜意识里知道，就算下重手也不能把她怎么样，所以下手就肆无忌惮了。像我和我们柔道社里的女生耍的时候就必须反复在心里默念“她是女生，她是女生”才能克制住。否则一个肩车就送走了

这个傻逼，还尼玛去伪存真，雷雷都上cctv拍西瓜去了，谁他妈打假了，别说为了火，打了这帮假的大傻逼就应该火，不是吗？凭啥假大师能火？操！动动脑子。再说了，徐晓冬都被封杀成什么样子了，还尼玛火，都是练武的谁替他说过一句话啊，操。看看现在抖音，好好练尼玛传武去吧，传武，垃圾。

As I understand, Tongbei is to drive your arms and hands from the shoulders and back. It would be faster than driving your hand/fist to attack.

字幕哪去了？

都是一些传说，没有验证过。武术是可以通过比赛而验证的，主要不靠说或演。

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身法漂亮!👍👍👍

ua-cam.com/video/q9VH00NYAZg/v-deo.htmlsi=Px8uDQ7pS0mdPIrF 视频里年龄较大，个子较矮的程师父好像是擅长蛇形

你這不好使 我這好使

眼神很殺

장사네

了不起❤❤❤❤

i think kungfu is an art, boxing is a sport, and fighting is something completely different

這不是膀手弱點，弱點在於你完全不懂放鬆及運用，你只懂其形！ 詠春拳理簡單，但要練得好不是容易。 找個好師父，踏實的練吧～

Looks like it would be good to learn with Pagua.

好勁❤

角色人物與武器相符 nice 👌👍

那個問號踢很帥 有妖豔到

胖歸胖，動作還很標準和靈活的，不簡單